Melatonina SORIA NATURAL · 90 comprimits    8,95€
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Melatonina SORIA NATURAL


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La melatonina contribuye a la reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño y al alivio de la sensación subjetiva del jet lag. 

La melatonina es una hormona producida en el cerebro, cuya síntesis y liberación es estimulada por la oscuridad y suprimida por la luz natural o artificial.

Cuando llega la noche y el ojo deja de captar la luz del día, la retina manda estímulos a la glándula pineal, que se encuentra en el cerebro, iniciando la liberación gradual de melatonina que se ha sintetizado previamente.

La melatonina está involucrada en el ritmo circadiano (ritmo biológico) y controla los ciclos sueño-vigilia, las fases y la calidad del sueño, la recuperación corporal durante la noche y la adaptación al clima y a las diferentes estaciones del año. Además, la melatonina determina el ritmo de envejecimiento del cuerpo y resulta un poderoso antioxidante que ayuda a proteger directa y eficazmente al cerebro de la acción de los radicales libres.




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